動く たび 関節 が 鳴る 膝

動くたび関節が鳴る膝について.

私たちの体は、日常の動作をする際にさまざまな音を発することがあります。特に、膝の関節が鳴ることはよくある現象です。このような鳴き声は、普段の生活に支障をきたすほどのものではありませんが、気になる方も多いのではないでしょうか。.

今回は、動くたび関節が鳴る膝について、その原因や対策について詳しくご紹介します。.

なぜ膝の関節は鳴るのか.

膝の関節が鳴る原因は、大きく分けて2つあります。まず1つ目は、膝の骨や軟骨に変化が生じたことによるものです。年齢を重ねると、膝の関節や骨の変形が起こり、関節の動きをスムーズにするための滑りやすい軟骨が摩耗してしまいます。その結果、関節がこすれることで鳴き声が発生するのです。.

2つ目の原因は、関節液の減少によるものです。関節液は関節の動きをスムーズにし、衝撃を吸収する役割を果たしています。しかし、加齢や過度の運動などにより関節液が減少すると、関節の動きが悪くなり、鳴き声が発生することがあります。.

また、膝の関節が鳴る原因としては、怪我や炎症、関節リウマチなどの病気も考えられます。そのため、関節が鳴ることが気になる場合は、専門医に相談することをおすすめします。.

鳴り止まない鳴.